七草粥。

あけましておめでとうございます。

2010年、最初のブログ更新です。

今年もどうぞよろしくお願いいたします！

本日1月7日は七草の節句の日。

みなさんは七草粥を食べましたか？

わたしは今朝教えてもらうまで、今日が七草の日というのをすっかり忘れていました。

七草粥は古代中国から伝わったもので、

1年の邪気を払い、その年の無病息災を祈るという意味があるそうです。

そしてお粥は消化が良く、お正月中のおせち料理や豪勢な食事に疲れた胃腸もいたわってくれるので

この日に七草粥を食べるのはとても理にかなっていると言われています。

わたしも朝・昼・晩とフル稼働中の胃腸をそろそろいたわってあげないとと思いつつ

今朝もご飯と、作りすぎてまだ残っていたお節をぎっしりと食べてしまいました。

来週1月15日の小正月の朝には小豆粥を食べる風習があり、

またこの小豆粥にも邪気を払って万病を除けると言われているので

この日こそは、胃腸に思いきりやさしくしてあげようと思っています。

そして同じこの日は新月の日でもあるので、先月同様、夜はプチ断食をしようかしらと今から思案中です。